中国怀远新闻网  欢迎关注:官方腾讯微博  官方新浪微博 新闻投稿信箱:ahhyxww@163.com 登录

您的位置:首页 > 休闲养生

如何让宝宝爱上吃菜

2018-03-29 09:13:51 www.ahhynews.cn 来源:新华网 已有人浏览 有0人发表了看法
[导读] 每次孩子吃饭都是一场拉锯战,成天挑食更让父母头痛不已。对于3岁以下的孩子来说,饭桌是他们的战场,他们通过发脾气、使性子来显示自己的权利。在这种情况下,家长的命令会变为孩子的一种折磨,以至于他们以后......
    每次孩子吃饭都是一场拉锯战,成天挑食更让父母头痛不已。对于3岁以下的孩子来说,饭桌是他们的战场,他们通过发脾气、使性子来显示自己的权利。在这种情况下,家长的命令会变为孩子的一种折磨,以至于他们以后看到同样的食物都会厌恶和拒食。人在面对新事物时,都会先恐惧,再熟悉,食物之于孩子也是一样。南京军区福州总院儿科主任医师任榕娜指出,引导儿童克服对新食物的恐惧,需要爸爸妈妈们早早进行引导,从4~6个月开始,循序渐进,并保证一定的喂食次数,一般情况下,宝宝适应一种新的食物通常需要15次以上。

        让孩子一起去买菜。生活中,家长可以经常带孩子到超市或菜市场采购食品,让他对各种蔬菜水果看得见、摸得着,有个直观的感受,慢慢对食物产生兴趣,促使孩子勇于对新食物进行多次尝试。同时,也可以把孩子不喜欢的东西和喜欢的东西放在一起,循序渐进地喂。开始时,以孩子喜欢的东西为主,不让他感觉到吃的食物当中有他不喜欢的,慢慢再把他不喜欢的食物加量,使他耐受,最重要的就是要保证孩子的营养均衡。

        给食物取个昵称。还有一个办法就是家长平时要增加饮食趣味,用趣味名称称呼食品,或者是做成各种形状,这能激发儿童对食品的兴趣,这尤其对那些对什么都感兴趣,就是对食物不感兴趣的孩子有效果。平时,让宝宝多做口腔训练。现在吃的东西太细,这会使口腔缺乏运动,对很多食物产生触觉防御,造成儿童偏食。(吴志 李政)

热门关键词:爱上 宝宝

版权声明:本网源自怀远电视台、怀远信息和怀远新闻网所有作品,版权均属怀远新闻网所有,未经怀远新闻网书面授权不得转载、摘编或其他方式使用。经本网授权使用作品的行为,在授权范围内使用,并保留相关来源。否则,本网将追究相关法律责任。如需转载本网享有版权作品,请于怀远新闻网联系办理相关授权事宜。本网合法转载其它媒体作品,注明来源,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其真实性。

  延伸阅读: 

健康育儿:宝宝长冻疮中药治疗最受欢迎

宝宝热性惊厥如何处理?